【健康科普】引导抑郁症患者接受治疗的四个突破点|许昌市建安医院

【健康科普】引导抑郁症患者接受治疗的四个突破点

文章来源：许昌市建安医院发布时间：2024-04-08 17:59

首先，抑郁症本身可能导致患者对治疗的产生怀疑或抵触情绪，因为这种心理疾病往往伴随着消极的思维模式，患者可能感到对治疗的信任缺乏，怀疑治疗是否真的能够改善他们的状况。

另一方面，社会和文化的观念也可能对患者的治疗态度产生影响。有些人可能对心理健康问题存在偏见，认为寻求专业帮助是一种弱点或羞耻，从而选择抗拒治疗以避免社会的审视。

此外，对于一些患者来说，他们可能感到自己无法摆脱疾病，对治疗的效果产生怀疑，因而选择避免寻求帮助。

个体的自尊心和自我认同也可能在抗拒治疗中扮演一定角色。接受治疗可能被一些患者视为承认自身的脆弱性，因此他们可能选择自我保护，不愿接受帮助。治疗过程中可能涉及深入痛苦的情感和经历，患者可能害怕面对这些难以处理的问题。

想要克服病耻感，积极前往正规专业医院寻求帮助需要患者莫大的勇气，但是疾病不会自愈，硬抗不会好转，这也是大家走向康复的必由之路。患者及家属可以从以下方面坚定自身治疗信念，重返正常生活。

1、了解治疗选项

对治疗过程有一个全面的了解，可以帮助你（或患者）更好地应对恐惧和不确定性。

可以花一些时间仔细研究相关的治疗选项，包括不同的治疗类型、疗程持续时间、可能的副作用等等。

2、改变态度

试着改变对治疗的看法。

比如，把治疗看作一次机会，一次可以帮助你康复和成长的机会。

或是尝试将治疗看作一种投资，一种对你的未来健康和幸福的投资。（尤其是对于青少年抑郁症患者，家长要陪伴孩子尽早走出抑郁，才能更好的学习，为将来更好的走向社会打下良好基础，读书学历虽不是唯一的出路，但在孩子的将来也会是其最好的退路。积极的治疗也是对人生对未来的一种投资。）

这种积极的看法可以帮助你更好地接受治疗。

3、寻求支持

在治疗过程中，寻求支持和鼓励也是非常重要的。

可以寻找一个支持小组、咨询师或亲友来分享你的感受和经历；

以获得情感上的支持和鼓励，帮助自己更好地应对治疗过程中的挑战。

4、制定目标

在治疗过程中，还可以通过制定一些具体的目标来增强康复的信心。

可以试着制定一些短期和长期的目标，例如每周进行一次咨询、每天进行一些放松活动等等。

这些目标可以帮助你保持专注和动力，从而更好地应对治疗的挑战。

（转发自心理精神科护理）

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