?焦虑 (Anxiety) 是个体受内在或外在的威胁而产生的一种模糊的不安的、不愉快的甚至可怕的主观感觉。
焦虑障碍 (Anxiety Disorder）是指一系列以焦虑为主要症状并产生行为、情绪和生理等强烈反应的精神疾病。
由于受疾病本身特点的制约，焦虑症患者不仅要承受心理上的不适感还要忍受躯体上的疼痛。患者烦躁不安，注意力不集中，不能安心地去做一项工作任务，或完成日常简单的事情。近年来，随着焦虑症患者比率的逐年递增，如何护理焦虑症患者成为大家最为关心的问题之一。
一、焦虑症患者的护理目标
1.焦虑症患者惊恐发作时无受伤等意外发生。
2.患者在医生及家属的督促下，可以参加日常的工娱疗，焦虑体验明显减轻，并且活动后有生理及心理上的舒适感的描述。
3.在指导治疗、帮助后，焦虑症患者可以准确地叙述焦虑的性质与症状。
二、焦虑症患者的护理措施
待患者情绪稳定时，应不失时机地为患者做心理护理。注意倾听患者的主诉，允许患者有适量的情绪宣泄，以防恶劣情绪暴发而影响身体健康。
要使患者树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
引导患者学会调节情绪和自我控制，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
三、专家提示：
家属和焦虑症患者该如何相处？
1、焦虑症患者通常具有一定的焦虑性格基础，这种性格是非常难以改变的，作为家属我们一定要理解、共情。
2、在患者极度焦虑的状态下，家族成员看到亲人的处境，也会感到非常痛苦，因此，当家属发现患者病情发作时，首当其冲的是带着患者积极就医，遵医嘱为患者用药。
3、进入恢复期后，家属一定要注意为患者营造一个轻松的家庭环境，原先能触发患者焦虑发作的话语及应激事件，应尽可能避免。
4、另外，还要积极引导患者出门参与一些体育活动和人际交往，给予他们自信，从而恢复他们的社会功能，一步步引导患者走向正常生活的轨道。
（转发自 心理精神科护理）
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