俗话说：“睡眠好，身体才好。”

睡眠是人类不可缺少的基本生命活动之一，人的一生有1/3的时间在睡眠中度过。

然而，随着生活节奏的加快和社会压力的加大，越来越多的人受到睡眠问题的困扰，睡不好的年轻人也越来越多。

研究发现，睡眠质量不好会对心脑血管、心理、神经系统、生长发育等带来许多危害。

如果长期没有得到有效治疗，会引起全身其他系统疾病。

针对各种睡眠问题，正确的诊断和及时的治疗十分关键，而准确的诊断又是有效治疗的前提。

“多导睡眠呼吸监测系统是常用的睡眠监测手段，是诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。”许昌市建安医院老年病科引进了便携式多导睡眠呼吸监测系统，可以准确诊断出睡眠障碍的程度和类型，为有针对性的治疗提供有效依据，目前已经为众多患者解除了睡眠问题。

许昌市建安医院老年病科（睡眠医学中心）护士菅梦棣为检测者介绍情况。

该系统可以详细记录并统计浅睡、深睡等不同睡眠阶段的情况，以及呼吸停顿次数，从而进行统计、分析，全面了解睡眠情况。