目前许昌疫情防控形势不断升级,为尽快圈住封死疫情,切实保护广大人民群众生命财产安全,按照许昌市疫情防控指挥部要求,市民们都自觉在家进行隔离,疫情不仅对人们的生命安全、身体健康构成了威胁,同时也影响了人们的心理健康、精神状态,那么面对疫情,我们应该怎么做呢?




许昌市建安医院临床心理科主任 杜贵平
许昌市建安医院临床心理科主任杜贵平说,遇到重大事件,市民出现焦虑恐惧情绪也是正常的,但是不能让这种情绪太过于影响正常生活,要学会适当调整。
隔离在家的话可以做做家务、整理整理房间,增强一些亲子关系。再就是发动全家进行适当体育锻炼,增强体质才能抵抗疫情。我们要相信政府、相信党,前途一片光明,不能被暂时的困难吓倒。

记者了解到,在许昌市建安中心医院官方网站和微信公众号上,都有心理干预的相关文章,以及一些科普小视频,为疫情之下的许昌市民,开出了专业的“心理处方”。除此之外,面对许昌疫情新态势,医院也是积极应对,不断探索,调整心理干预的措施和方法,以便更好地为市民服务。


许昌市建安医院院长 张秀珍
近期,我们用短视频和多媒体等形式,向市民普及心理健康知识。开通了两条心理援助热线,24小时为大家服务。利用微信公众号、网站,开展线上心理评估。如果广大市民面对疫情出现了焦虑、紧张、恐惧等心理问题,就可以通过电话咨询和线上问诊寻求帮助。如果还解决不了,就可以在做好个人防护的情况下来我们医院面诊。
温馨提示
如果您及您的家人因疫情事件出现负面情绪无法排解或其他心理困扰等情况,请及时寻求专业心理医师的帮助。
24小时心理援助热线 0374-3361021
让我们众志成城抗击疫情,
许昌市建安医院心理援助热线一直都在!
【医院地址/乘车路线】
许昌市魏都区华佗路2433号
(许昌汽车西站向西300米路南)
市内乘坐8路、104路可直达到
市建安医院下车
市内10路、16路到汽车西站下车
步行向西300米
联系电话:0374-3310012
疫苗接种咨询电话(工作时间接听)
7337583 7331309

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