?如果能够在医生的帮助下，改变或者导致心理疾病的行为和思维的方法，治愈效果会更加理想。

也被称作急性焦虑发作。

由于自己过度焦虑，害怕事情做不好，从而对工作和生活产生抗拒害怕的心理，惊恐障碍的主要症状表现为，患者正在进行日常活动时，突然出现强烈的恐惧感，伴有濒死感、失控感、大难临头感。

 
心脏：感到心悸，心脏好像要跳出来，胸痛，心跳不规律。
 
呼吸：胸闷、胸前有压迫感；呼吸困难，喉头堵塞，快要透不过气。
 
神经：头痛、头晕、晕厥，手抖、大汗淋漓等。
 
躯体：四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等。
 

又称慢性焦虑症，通常是由于长时间对工作和生活的紧张焦虑而引发该心理疾病，是一种对日常生活事件，或想法存在持续的、过度的、难以控制的担忧和焦虑的综合症。

 
患者除了存在精神上的紧张、担心，还往往出现躯体性的焦虑症状，主要表现为：
 

特定恐怖症是对于特定事物或情境的一种恐惧，会严重干扰个人的功能。

 
有的人对蛇或老鼠有恐怖症，以至于不能阅读杂志，因为害怕会突然看到一张这类动物的图片。
 
有的人害怕高处、暴风雨、水、森林等自然环境，害怕其隐藏着看不见的危险。
 
有的人晕针、晕血。
 
有的人害怕电梯、公交车，或其他幽闭场所，也有的人广场、球场、沙滩等空地。

这些特定恐惧症，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦，而且往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。
 
但若是突然直面恐惧的事物或情境，易导致惊恐发作，表现为胸闷、心悸、颤、腿软、虚弱、晕倒等。

强迫症是一种以强迫性思维和强迫性行为为主要表现的焦虑症状。通常优秀的人会对自己有更高要求，家人和朋友也会给予更多希望，这也是变相的一种压力，也会导致诱发强迫症。

 
一般来说患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
 
强迫性思维：

是思想层面上的表现，脑中经常反复出现令人感到困扰的想法或画面，比如经常怀疑自己 门、窗、水龙头未关好锁好，怀疑自己要失控等。
 
强迫性行为：

是动作层面上的表现，即强迫自己实施的某些行为：如反复检查门、窗、水龙头是否关好锁好，敲门一定敲三下等。

强迫症同遗传关系密切，具有明显的家族聚集性，发作强度可能因患者的个人处境和外部环境而有轻重变化。
 
当患者心情欠佳、疲劳或体弱多病时较为严重，傍晚时症状也可能相对严重。
 
当患者心情愉快、精力旺盛，或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。
 
采取顺应自然的态度，有强迫思维时尽可能不要对抗，或用相反的想法去中和，顺其自然。这有助于预防轻度的强迫思维或其他强迫症状发展为强迫症。