【健康科普】帕金森患者失眠怎么办?千万别乱吃药!这些方法可以帮到你

文章来源:许昌市建安医院发布时间:2023-10-23 18:37

提到帕金森病,大家第一时间想到的可能都是手抖、震颤、运动迟缓等运动症状。

但事实上,除运动症状外,帕金森病还会出现许多非运动症状,包括感觉障碍、睡眠障碍、自主神经障碍等。

其中,睡眠障碍是帕金森病患者最常见的非运动症状之一,可作为首发症状出现,总体发生率为47.66%-89.10%。并且随着帕金森病程的增加而升高,对患者的生活造成严重困扰。

另外,帕金森病患者睡不好也会对病情造成影响,导致帕金森病的运动症状加重。长此以往,还可能引发心理问题,增加抑郁症状、认知障碍等。

因此关注帕金森病患者的睡眠障碍,对于提高患者的生活质量具有重要意义。

01



帕金森病患者难以入眠

可能与这些因素有关

一、运动障碍

帕金森病患者会出现运动障碍,包括肌肉僵硬、震颤等,尤其在晚上可能会加重,患者往往会在晚上感到严重的不适,导致睡眠质量下降。

二、情绪障碍

多数帕金森病患者会产生情绪问题,如焦虑、抑郁等,导致患者难以入睡,甚至失眠。

三、药物副作用

患者服用帕金森病药物后可能会出现一些副作用,比如影响睡眠。有些药物可能会使患者大脑兴奋,导致夜间难以入眠。

四、夜间症状

帕金森病患者夜晚还可能出现其他症状,如尿频、疼痛等。这些症状都会导致患者身体不适,影响睡眠。

02



不只是失眠

帕金森睡眠障碍还有这些

1、夜间失眠:

受到运动障碍的影响,帕金森病患者通常会遭遇入睡困难、睡眠浅、早醒或频繁醒来的问题。

2、白天嗜睡:

某些药物及夜间失眠都会造成白天嗜睡,患者会出现过度嗜睡,白天频繁出现困倦和打盹的情况。

3、异态睡眠

帕金森患者可能会出现行为障碍,表现为睡眠中的出现与梦境相关的粗暴行为,如拳打、脚踢、翻滚、呐喊等猛烈动作,这种行为可能会导致其自伤或伤害他人。

03



改善帕金森睡眠障碍

试试这样做

1. 保持规律的睡眠习惯,减少白天的睡眠时间,睡前减少剧烈运动,营造舒适的睡眠环境。

2. 调整好心理状态,保持身心放松,家人也应多陪伴、倾听患者,给予患者安慰和鼓励。

3. 与医生沟通,按照医嘱调整药物剂量或更换药物,减轻副作用对睡眠的影响。

4. 密切关注睡眠情况,当出现剧烈打鼾、频繁的夜间觉醒、呼吸暂停、白天嗜睡、头痛、疲劳等症状,应及时与医生进行沟通。

(转发自 心理精神科护理

(如有侵权 我们将及时删除)